Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 21 Oktober 2019
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86,3 kg
Bisher verloren: 0 kg.
Still to go: 16,3 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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1031 kcal
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Fett: 55,82g | Eiw: 75,46g | Kohlh: 62,60g.
Mittagessen: Tomates, Abobrinha Refogada, Bife de Carne de Vaca, Milho, Italac Creme de Leite, Vapza Peito de Frango Desfiado, Repolho Refogado. Abendessen: Maçãs Gala, Mandioca Cozida (Cozinhado sem Adicionar Gordura), Italac Creme de Leite, Café, Bife de Carne de Vaca, Abobrinha Cozida. Snacks/Sonstiges: Limão, Chá (Infusão). mehr...
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Verlust von 0,5 kg pro Woche
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Elyzangela's Gewichtsverlauf
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