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沒去運動，在家做串珠
走路2343
晚上81.7
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81 kg
Bisher verloren: 11,7 kg.
Still to go: 21 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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1261 kcal
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Fett: 44,85g | Eiw: 62,83g | Kohlh: 146,21g.
Frühstück: 肉丸（含醬）, 甜不辣, 大腸麵線. Mittagessen: 7-11 茶葉蛋, 7-11 握便當-黑胡椒烤雞排. Abendessen: 魚, 豆皮, 豆腐, 豆干, 煮熟的綠色椰菜. Snacks/Sonstiges: 有皮雞胸肉（烘焙或油炸，有粉漿）, 無糖鮮奶茶. mehr...
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2118 kcal
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Bewegung:
Ruhen - 17 Stunden und 45 Minuten, Schlafen - 6 Stunden, Treppensteigen - 15 Minuten. mehr...
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konstantes Gewicht
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Yoyo-yu's Gewichtsverlauf
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