Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 13 Dezember 2019
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93,0 kg
Bisher verloren: 2,5 kg.
Still to go: 13,6 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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1459 kcal
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Fett: 81,97g | Eiw: 56,17g | Kohlh: 136,45g.
Frühstück: Coffee, Clif Bar Chocolate Almond Fudge. Mittagessen: Pecan Nuts , Sun-Rype Slim - Blueberry Burst, Chicken. Abendessen: Pepsi Diet Pepsi, Potato French Fries, Starbucks Chicken Caesar Wrap. Snacks/Sonstiges: Peek Freans Assorted Creme Biscuits. mehr...
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Verlust von 0,8 kg pro Woche
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Ibonovich's Gewichtsverlauf
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