Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 13 Dezember 2019
54 kg Bisher verloren: 1 kg.    Still to go: 4 kg.    Diät befolgt: Recht gut.

Diätkalender ansehen, 13 Dezember 2019:
1352 kcal Fett: 52,52g | Eiw: 50,89g | Kohlh: 166,70g.   Mittagessen: Beyaz Ekmek, Lezita Piliç Salam. Abendessen: Dost Ayran, Tavuk Dürüm. Snacks/Sonstiges: Halka Tatlısı, Kinder Süt Dilimi. mehr...
202 kcal Bewegung: Apple Health - 24 Stunden. mehr...
Zunahme von 0,1 kg pro Woche



     
 

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