Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 13 Dezember 2019
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77,5 kg
Bisher verloren: 4,7 kg.
Still to go: 12,5 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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1453 kcal
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Fett: 89,54g | Eiw: 72,32g | Kohlh: 91,35g.
Frühstück: Сырники ПП, Рижский Хлеб Хлеб из Смеси Ржаной и Пшеничной Муки Цельнозерновой Бездрожжевой, Яичница, Кофе с Молоком. Mittagessen: Киржачский Молочный Завод Сметана 20%, Картофель Отварной, Перец Фаршированный Мясом и Рисом. Abendessen: Яичница, ВкусВилл Смесь Мексиканская. Snacks/Sonstiges: Морковь. mehr...
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Verlust von 2,8 kg pro Woche
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Amina_666's Gewichtsverlauf
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