1978 was a really good year!
89,7 kg Bisher verloren: 0 kg.    Still to go: 28,5 kg.    Diät befolgt: Recht gut.

Diätkalender ansehen, 13 Dezember 2019:
644 kcal Fett: 35,94g | Eiw: 32,21g | Kohlh: 54,74g.   Mittagessen: Dave's Killer Bread 21 Whole Grains & Seeds Bread, Jones Dairy Farm Braunschweiger Liverwurst. Snacks/Sonstiges: Franklin's Gourmet Popcorn (Pre-measured packs), Kraft String Cheese with 2% Milk. mehr...
Verlust von 2,5 kg pro Woche


Kommentare 
If you say so.... 
13 Dez 19 vom Mitglied: liv001
197.8 is even BETTER! Great job! 
13 Dez 19 vom Mitglied: Debbie Cousins

     
 

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