Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 14 Dezember 2019
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67,4 kg
Bisher verloren: 52,6 kg.
Still to go: 18,4 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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1579 kcal
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Fett: 42,71g | Eiw: 86,96g | Kohlh: 106,17g.
Mittagessen: Soybeans (Mature Seeds, Steamed, Cooked), Coles Cannellini Beans, Ferrero Raffaello, Soybeans (Mature Seeds, Steamed, Cooked). Snacks/Sonstiges: Shiraz Wine. mehr...
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Zunahme von 2,1 kg pro Woche
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Beljanson's Gewichtsverlauf
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