Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 14 Dezember 2019
|
68 kg
Bisher verloren: 8,1 kg.
Still to go: 3 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
|
|
1783 kcal
|
Fett: 104,13g | Eiw: 61,22g | Kohlh: 153,10g.
Frühstück: Пятерочка Сахар, Богучарские Семечки Очищенные Жареные , Rainbow Малиновое Варенье, Карусель Батон Молочный, Олейна Подсолнечное Масло , Яйцо Куриное, Макси Блины. Mittagessen: Бургер Кинг Воппер, Теремок Борщ с Рубленым Мясом, Летний День Молоко 3,2%, Арахис. Abendessen: Пятерочка Яблоко Сезонное , Кузя Кукурузные Палочки, Эскимос Пломбир Ванильный в Шоколадной Глазури. Snacks/Sonstiges: Запеканка из Риккоты с Помидорами. mehr...
|
Verlust von 0,7 kg pro Woche
|
| |
|
|
| |
Einen Kommentar abgeben
Sie müssen sich anmelden, um einen Kommentar abgeben zukönnen. Klicken sie hier, um sich anzumelden.
|
|
|
krishkevitch's Gewichtsverlauf
|