Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 14 Dezember 2019
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83,7 kg
Bisher verloren: 10,5 kg.
Still to go: 4,2 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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732 kcal
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Fett: 27,01g | Eiw: 72,37g | Kohlh: 44,21g.
Frühstück: Multipower Protein Muesli. Mittagessen: Hamsi Tava. Abendessen: Beyaz Ekmek, Lor Peyniri. mehr...
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Verlust von 0,5 kg pro Woche
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 Kommentare
13 Dez 19 vom Mitglied: miray32
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Tesekkurler miray yeni başladım hedefe emin adımlarla gidiyorum🤗
14 Dez 19 vom Mitglied: MuRaTHaN.34
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MuRaTHaN.34's Gewichtsverlauf
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