Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 14 Dezember 2019
|
71,9 kg
Bisher verloren: 9,3 kg.
Still to go: 6,9 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
|
|
1191 kcal
|
Fett: 62,52g | Eiw: 33,73g | Kohlh: 134,80g.
Frühstück: Bal, Haşlanmış Yumurta, Tereyağı, Muz, Ceviz, Fındık, Zeytin, Beyaz Peynir, Badem. Abendessen: Mevsim Salata, Komagene Çiğ Köfte, Muz. mehr...
|
Verlust von 0,3 kg pro Woche
|
|
|
|
|
Einen Kommentar abgeben
Sie müssen sich anmelden, um einen Kommentar abgeben zukönnen. Klicken sie hier, um sich anzumelden.
|
|
|
pinar7426's Gewichtsverlauf
|