Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 14 Dezember 2019
|
89,7 kg
Bisher verloren: 0 kg.
Still to go: 13,7 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
|
|
1475 kcal
|
Fett: 34,12g | Eiw: 124,29g | Kohlh: 155,07g.
Frühstück: DIA Chops Choc Rice, Hacendado Leche Fresca Semidesnatada. Abendessen: Pan Blanco, DIA Menestra de Verduras, Pechuga de Pollo. Snacks/Sonstiges: Plátano. mehr...
|
Verlust von 1,8 kg pro Woche
|
|
sunsum31's Gewichtsverlauf
|