Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 14 Dezember 2019
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50,9 kg
Bisher verloren: 7,1 kg.
Still to go: 8,9 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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1011 kcal
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Fett: 22,16g | Eiw: 71,10g | Kohlh: 134,12g.
Frühstück: Quaker Avena, Angel Life Protein. Mittagessen: Atún en Agua (Enlatado), Papa Cocida. Abendessen: Pan, Pollo a la Parrilla, Atún en Agua (Enlatado), Arroz Blanco (de Grano Medio, Cocido). Snacks/Sonstiges: Leche Condensada, Manzana Roja, Manzana Roja, Maní. mehr...
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1667 kcal
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Bewegung:
Tanz (Square Dance) - 2 Stunden, Ruhen - 14 Stunden, Schlafen - 8 Stunden. mehr...
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Verlust von 2,8 kg pro Woche
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Satania-san's Gewichtsverlauf
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