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全家北埔逛街
跑步兩公里
走路11846
晚上81.6
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80,5 kg
Bisher verloren: 12,2 kg.
Still to go: 20,5 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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1181 kcal
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Fett: 48,60g | Eiw: 49,23g | Kohlh: 140,59g.
Frühstück: 早安美芝城 蛋沙拉佛卡夏, 玉米濃湯. Mittagessen: 麻糬, 油豆腐, 醬鴨, 豬大腸, 炒青菜, 鮮奶茶, 愛之味 板條. Abendessen: 雞腿, 魚, 香菇, 高麗菜, 炒青菜, 雞湯. mehr...
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2253 kcal
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Bewegung:
Laufen (Joggen) - 8 Km/h - 30 Minuten, Schlafen - 8 Stunden und 30 Minuten, Ruhen - 15 Stunden. mehr...
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Verlust von 3,5 kg pro Woche
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Yoyo-yu's Gewichtsverlauf
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