Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 15 Dezember 2019
|
70,7 kg
Bisher verloren: 7,5 kg.
Still to go: 5,7 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
|
|
1786 kcal
|
Fett: 124,21g | Eiw: 112,62g | Kohlh: 62,53g.
Frühstück: Cemoi 82%黑巧克力, 味島 豆腐味噌湯, 美味堂 豬耳頭皮絲, 米森 有機洋車前子穀纖維粉, 生活良好 芝麻沙拉醬, 上網查 美生菜,球萵苣,包心萵苣,捲心萵苣,生菜,包心媚仔菜,結球妹仔菜, 豬頸肉. Abendessen: 媽媽煮藝 麻油雞, 媽媽煮藝 匈牙利香草烤雞腿, 媽媽煮藝 黃金霸王腿條. mehr...
|
Zunahme von 4,9 kg pro Woche
|
| |
|
|
| |
Einen Kommentar abgeben
Sie müssen sich anmelden, um einen Kommentar abgeben zukönnen. Klicken sie hier, um sich anzumelden.
|
|
|
a29533861's Gewichtsverlauf
|