Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 15 Dezember 2019
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68,3 kg
Bisher verloren: 7,8 kg.
Still to go: 3,3 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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1648 kcal
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Fett: 81,89g | Eiw: 74,66g | Kohlh: 159,11g.
Frühstück: Rainbow Малиновое Варенье, Запеканка из Риккоты с Помидорами. Mittagessen: Пятерочка Яблоко Сезонное , От Палыча Манты с Говядиной и Свининой, Слата Торт Наполеон. Abendessen: Медовая Долина Мёд Натуральный Цветочный, Красные Помидоры (Консервированные), Запеканка из Риккоты с Помидорами, Макфа Макароны Цельнозерновые Отварные, Богучарские Семечки Очищенные Жареные , Incarlopsa Хамон Серрано. mehr...
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1951 kcal
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Bewegung:
Putzen - 2 Stunden, Ruhen - 14 Stunden, Schlafen - 8 Stunden. mehr...
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Zunahme von 2,1 kg pro Woche
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krishkevitch's Gewichtsverlauf
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