Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 15 Dezember 2019
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95,2 kg
Bisher verloren: 10,3 kg.
Still to go: 15,2 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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1176 kcal
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Fett: 46,82g | Eiw: 74,86g | Kohlh: 128,41g.
Frühstück: Лунское Море Икра Имитированная , Bonfesto Рикотта Лайт, Алые Паруса Хлеб Гречишный, Азбука Вкуса Омлет с Грибами и Сыром. Mittagessen: Приготовленная Брюссельская Капуста, Грудка Индейки (Приготовленая, Жареная). Abendessen: Огурец (с Кожурой), Hochland Плавленый Сыр Сливочный , Bonfesto Рикотта Лайт, Vici Крабовые Палочки Охлаждённые, Mission Deli Лепёшки Гриль . Snacks/Sonstiges: Eco Botanica Зефир, Corny Big Peanut-Chocolate . mehr...
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Verlust von 1,4 kg pro Woche
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Tanya Indina's Gewichtsverlauf
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