Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 15 Dezember 2019
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66,4 kg
Bisher verloren: 12,1 kg.
Still to go: 11,4 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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634 kcal
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Fett: 20,16g | Eiw: 28,09g | Kohlh: 88,97g.
Frühstück: Havuç, Simit, Karışık Yeşil Salata, Domatesler, Haşlanmış Yumurta, Siyah Zeytin, Yörsan Beyaz Peynir. Abendessen: Siyah Zeytin, Simit, Doygun Tam Buğday Ekmeği, Salatalık, Domatesler, Patates (İçi, Tuzlu, Haşlanmış). Snacks/Sonstiges: Trabzon Hurması. mehr...
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konstantes Gewicht
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ezgi66u's Gewichtsverlauf
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