Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 15 Dezember 2019
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81 kg
Bisher verloren: 24 kg.
Still to go: 7 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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1350 kcal
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Fett: 54,78g | Eiw: 117,26g | Kohlh: 96,63g.
Frühstück: Президент Сыр Плавленый Сливочный, Волжский Пекарь Хлеб Бездрожжевой Зерновая Коллекция, Американо, Вареное Яйцо, Савушкин Хуторок Творог 5%, Danone Йогурт Натуральный 3,3%. Mittagessen: Лечо, Свинина Запеченая, Спагетти из Цельной Пшеницы (Вареные). Abendessen: Савушкин Продукт Йогурт Греческий Teos 2%, Фруто Няня Пюре Груша Organic. mehr...
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Zunahme von 1,2 kg pro Woche
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Vasilek1's Gewichtsverlauf
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