Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 15 Dezember 2019
|
100,3 kg
Bisher verloren: 4,7 kg.
Still to go: 28,3 kg.
Diät befolgt: 100%.
|
|
1990 kcal
|
Fett: 108,68g | Eiw: 125,20g | Kohlh: 123,03g.
Frühstück: Медовая Долина Мёд Натуральный Цветочный, Рогачев Сгущенка, Данон Йогурт Натуральный 3,3%, Бутерброд с Маслом, Кофе с Молоком. Mittagessen: Плов со Свининой, Медовая Долина Мёд Натуральный Цветочный, SPAR Салат с Капустой Витаминный, Гуляш из Свинины, Зельц. Abendessen: Медовая Долина Мёд Натуральный Цветочный, Плов со Свининой, Простоквашино Молоко 2,5%, Помидор Соленый, Гуляш из Свинины, Капустный Салат, Магнит Апельсин. mehr...
|
Verlust von 1,2 kg pro Woche
|
| |
|
|
| |
Einen Kommentar abgeben
Sie müssen sich anmelden, um einen Kommentar abgeben zukönnen. Klicken sie hier, um sich anzumelden.
|
|
|
kamilannn's Gewichtsverlauf
|