去台北聚餐,吃羊肉爐
走路走好久,腳酸

走路14028
晚上81.4
80,7 kg Bisher verloren: 12 kg.    Still to go: 20,7 kg.    Diät befolgt: Recht gut.

Diätkalender ansehen, 15 Dezember 2019:
1339 kcal Fett: 66,68g | Eiw: 63,05g | Kohlh: 121,48g.   Frühstück: 麻糬. Mittagessen: 麵線, 炒青菜, 豆皮, 義美 凍豆腐, 青菜, 羊肉, 羊肉湯. Snacks/Sonstiges: 無糖鮮奶茶, 蛋撻. mehr...
1962 kcal Bewegung: Schlafen - 8 Stunden und 30 Minuten, Ruhen - 15 Stunden und 30 Minuten. mehr...
Zunahme von 1,4 kg pro Woche



     
 

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Yoyo-yu's Gewichtsverlauf


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