Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 16 Dezember 2019
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62,8 kg
Bisher verloren: 4,7 kg.
Still to go: 3,8 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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1374 kcal
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Fett: 22,01g | Eiw: 75,92g | Kohlh: 227,42g.
Frühstück: 天使海綿蛋糕, 家樂氏 (Kellogg's) 草莓早餐脆片, 安新 安新高鈣脫脂奶粉. Mittagessen: 遠洋牌 香辣燒鰻, 烤地瓜, 大頭菜. Abendessen: 清蒸或水煮蝦, 豆腐乳, 芋圓, 中華 中華豆花, 紅蘿蔔, 大頭菜. Snacks/Sonstiges: 弘陽食品 素蹄筋. mehr...
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Zunahme von 4,2 kg pro Woche
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a1122lisa's Gewichtsverlauf
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