Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 16 Dezember 2019
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63,7 kg
Bisher verloren: 22,3 kg.
Still to go: 6,7 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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618 kcal
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Fett: 24,31g | Eiw: 39,98g | Kohlh: 72,93g.
Frühstück: Broccoli, Regular Tofu (with Calcium Sulfate) , Cooked Mustard Greens (from Fresh), Vegetable Spring Roll. Mittagessen: Broccoli, Cooked Mustard Greens (from Fresh), Regular Tofu (with Calcium Sulfate) , Cake made with Glutinous Rice and Dried Beans. Abendessen: Guava. Snacks/Sonstiges: Air Popped White Popcorn. mehr...
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Verlust von 0,4 kg pro Woche
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citra-puspita's Gewichtsverlauf
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