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昨晚吃了2塊蛋糕🍰
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53,8 kg
Bisher verloren: 10,5 kg.
Still to go: 3,8 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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1047 kcal
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Fett: 59,60g | Eiw: 81,18g | Kohlh: 44,75g.
Frühstück: 滷蛋, 雞腿, 咖啡, 雜糧麵包, 蘋果, 花椰菜, 鮭魚. Abendessen: 山茼蒿, 黑橋牌 火烤香腸, 雞腿, 秋刀魚. mehr...
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Zunahme von 6,3 kg pro Woche
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cat16885's Gewichtsverlauf
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