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waktu yang bener untuk nimbang itu kapan ya?ini aku nimbangnya sebelum sarapan.
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57,7 kg
Bisher verloren: 11,5 kg.
Still to go: 0,7 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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1256 kcal
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Fett: 50,31g | Eiw: 40,09g | Kohlh: 165,15g.
Frühstück: Ubi Jalar (Manis), Gula Pasir, Susu Kedelai. Mittagessen: Kerupuk Makanan Ringan, Telur Rebus, Tumis Kangkung, Nasi Putih. Abendessen: Bimoli Minyak Goreng, Telur Orak-Arik (Utuh, Dimasak), Jamur Tiram, Indomie Kaldu Ayam. Snacks/Sonstiges: Pisang Kepok Rebus, Nissin Mini Stick. mehr...
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Verlust von 0,2 kg pro Woche
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siti maysaroh's Gewichtsverlauf
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