Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 16 Dezember 2019
|
67,4 kg
Bisher verloren: 12,6 kg.
Still to go: 2,4 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
|
|
1609 kcal
|
Fett: 69,59g | Eiw: 128,90g | Kohlh: 118,31g.
Frühstück: Чай с Лимоном, Finn Crisp Хлебцы Ржаные Original, Hochland Творожный Сыр с Сливочный, Увелка Овсяные Хлопья Быстрые. Mittagessen: Капуста Тушеная, Finn Crisp Хлебец Ржаной, Говядина Отварная, Огурец (с Кожурой). Abendessen: Окей Минтай Филе, Finn Crisp Хлебец Ржаной , Яйцо Всмятку, Кефир 1%, Творог 5%. Snacks/Sonstiges: Кофе, Яблоко Зеленое, Finn Crisp Хлебец Ржаной, Кунгурский Мягкий Творог 5%. mehr...
|
konstantes Gewicht
|
|
Alizella's Gewichtsverlauf
|