Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 16 Dezember 2019
|
54 kg
Bisher verloren: 0 kg.
Still to go: 1 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
|
|
1289 kcal
|
Fett: 53,88g | Eiw: 76,46g | Kohlh: 135,43g.
Frühstück: Летний День Молоко 3,2%, Домик в деревне Сметана 15%, Арахисовая Паста, Черешня, Геркулес Овсяные Хлопья, Жареное Яйцо без Жира. Mittagessen: La Pina Арахисовая Паста, Родные Просторы Булочка Кайзеровская с Отрубями, Летний День Молоко 3,2%, Сметана 15%, Пятерочка Банан, Творог 0%, Капустный Салат, Магнит Икра Минтая Соленая, Картофельное Пюре. Abendessen: Сыробогатов Сыр Пошехонский, Магнит Банан, Геркулес Овсяные Хлопья, Жареное Яйцо без Жира, Суп из Сайры, Арахисовая Паста. mehr...
|
Zunahme von 1,2 kg pro Woche
|
| |
|
|
| |
Einen Kommentar abgeben
Sie müssen sich anmelden, um einen Kommentar abgeben zukönnen. Klicken sie hier, um sich anzumelden.
|
|
|
weekend47's Gewichtsverlauf
|