Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 16 Dezember 2019
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93,6 kg
Bisher verloren: 13,4 kg.
Still to go: 13,6 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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729 kcal
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Fett: 18,19g | Eiw: 34,56g | Kohlh: 106,91g.
Frühstück: Elovena Puuro, Maitokahvi. Mittagessen: Lihamakaronilaatikko. Abendessen: Vispipuuro. Snacks/Sonstiges: Ruisleipä. mehr...
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Verlust von 0,3 kg pro Woche
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maikki49's Gewichtsverlauf
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