daphne1956's Notizen, 15 Dez 19

重52.5脂31.8水49.9
52,5 kg Bisher verloren: 0 kg.    Still to go: 4,5 kg.    Diät befolgt: Recht gut.

Diätkalender ansehen, 15 Dezember 2019:
1266 kcal Fett: 65,73g | Eiw: 71,86g | Kohlh: 100,92g.   Frühstück: 豬肉包, 肉鬆, 蛋餅, 豆漿. Nachmittagstee: 臭豆腐, 大腸麵線, 蚵仔煎. Snacks/Sonstiges: 橘子, 黃飛紅 麻辣花生. mehr...
1622 kcal Bewegung: Google Fit - 24 Stunden. mehr...
Zunahme von 2,8 kg pro Woche



     
 

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daphne1956's Gewichtsverlauf


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