Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 16 Dezember 2019
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64,2 kg
Bisher verloren: 1,8 kg.
Still to go: 6,2 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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1209 kcal
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Fett: 38,03g | Eiw: 50,90g | Kohlh: 140,17g.
Frühstück: 甜麵包. Mittagessen: 雞腿, 雞肉春卷, 小卷, 燙青菜, 雞肉飯, 清心福全 優多綠茶（無糖）. Abendessen: 承新 豆腐皮, 燙青菜, 麻醬麵, 水煎包, 水煎包. mehr...
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Verlust von 0,2 kg pro Woche
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miludo151's Gewichtsverlauf
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