Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 16 Dezember 2019
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56,6 kg
Bisher verloren: 16,2 kg.
Still to go: 0 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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1378 kcal
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Fett: 52,36g | Eiw: 89,09g | Kohlh: 153,50g.
Mittagessen: Mission Carb Balance Soft Taco Flour Tortillas, Oscar Mayer 95% Fat Free White Oven Roasted Turkey Cold Cuts, Kraft 2% Milk American Cheese Singles, Lay's Wavy Original Potato Chips. Abendessen: Comstock Apple Pie Filling, Ground Beef (95% Lean / 5% Fat, Crumbles, Cooked, Pan-Browned), Great Value Sharp Cheddar Cheese, Great Value Taco Shells. Snacks/Sonstiges: Premier Nutrition High Protein Shake - Caramel, Snickers Snickers Bar (1.86 oz). mehr...
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Zunahme von 2,5 kg pro Woche
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peeperjj's Gewichtsverlauf
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