hafta sonu yaptığım kaçamaklar şimdi burda beni tırmalar :))
|
103,1 kg
Bisher verloren: 3,6 kg.
Still to go: 22,1 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
|
|
1116 kcal
|
Fett: 41,12g | Eiw: 65,24g | Kohlh: 119,10g.
Frühstück: Herbalife Bitkisel Konsantre Çay, Herbalife Çikolatalı Shake, Herbalife Aloe Konsantre İçecek. Mittagessen: Siyah Zeytin, Çay (Demlenmiş), Ekşi Hamur Ekmek, Menemen. Abendessen: Mısır Çorbası, Tavuk Köfte. Snacks/Sonstiges: Nescafe Sütlü Köpüklü, Çay (Demlenmiş), Vanilyalı Gofretler (Daha Düşük Yağ), Nestle Damak Antep Fıstıklı Sütlü Çikolata, Herbalife Bitkisel Konsantre Çay, Su. mehr...
|
|
87 kcal
|
Bewegung:
Gesang - 24 Minuten, Google Fit - 23 Stunden und 36 Minuten. mehr...
|
Zunahme von 12,6 kg pro Woche
|
|
|
|
|
Einen Kommentar abgeben
Sie müssen sich anmelden, um einen Kommentar abgeben zukönnen. Klicken sie hier, um sich anzumelden.
|
|
|
arslankemaltr's Gewichtsverlauf
|