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hafta sonu yaptığım kaçamaklar şimdi burda beni tırmalar :))
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103,1 kg
Bisher verloren: 3,6 kg.
Still to go: 22,1 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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1116 kcal
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Fett: 41,12g | Eiw: 65,24g | Kohlh: 119,10g.
Frühstück: Herbalife Bitkisel Konsantre Çay, Herbalife Çikolatalı Shake, Herbalife Aloe Konsantre İçecek. Mittagessen: Siyah Zeytin, Çay (Demlenmiş), Ekşi Hamur Ekmek, Menemen. Abendessen: Mısır Çorbası, Tavuk Köfte. Snacks/Sonstiges: Nescafe Sütlü Köpüklü, Çay (Demlenmiş), Vanilyalı Gofretler (Daha Düşük Yağ), Nestle Damak Antep Fıstıklı Sütlü Çikolata, Herbalife Bitkisel Konsantre Çay, Su. mehr...
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87 kcal
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Bewegung:
Gesang - 24 Minuten, Google Fit - 23 Stunden und 36 Minuten. mehr...
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Zunahme von 12,6 kg pro Woche
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arslankemaltr's Gewichtsverlauf
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