Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 17 Dezember 2019
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62,9 kg
Bisher verloren: 4,6 kg.
Still to go: 3,9 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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1475 kcal
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Fett: 32,35g | Eiw: 57,96g | Kohlh: 244,72g.
Frühstück: 弘陽食品 素蹄筋, 天使海綿蛋糕, 安新 安新高鈣脫脂奶粉. Mittagessen: 蘋果, 西雅圖 防彈咖啡. Abendessen: 棉花糖, 洋蔥, 炒杏鮑菇, 桂冠 雲吞, 全家 熱美式（中）, 全家 二配鮪魚飯糰. Snacks/Sonstiges: 雪Q餅. mehr...
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Zunahme von 0,7 kg pro Woche
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a1122lisa's Gewichtsverlauf
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