Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 17 Dezember 2019
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52,2 kg
Bisher verloren: 7 kg.
Still to go: 52,2 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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1445 kcal
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Fett: 49,70g | Eiw: 105,63g | Kohlh: 152,76g.
Frühstück: 冷壓橄欖油, 蜂蜜卵磷脂粉, 優質蛋白素, 穀物片, 香蕉. Mittagessen: 安麗 優質蛋白素, 白菜滷, 煎雞蛋, 愛之味 板條. Abendessen: 冷壓橄欖油, 蜂蜜卵磷脂粉, 優質蛋白素, 穀物片. mehr...
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Verlust von 0,9 kg pro Woche
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n8897168's Gewichtsverlauf
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