talel94's Notizen, 11 Okt 12

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Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 11 Oktober 2012

84 kg Bisher verloren: 0 kg. Still to go: 12 kg. Diät befolgt: Recht gut.

Diätkalender ansehen, 11 Oktober 2012:

2435 kcal

Fett: 97,75g | Eiw: 66,80g | Kohlh: 306,30g. Frühstück: Gateaux Petit Dejeuner. Mittagessen: Doux California, Sandwich Thon Crudités, Sandwich Poulet Rôti Salade. Abendessen: Mousse au Marron, Crunchy Galet's. mehr...

2549 kcal

Bewegung: Sitzen - 14 Stunden, Ruhen - 3 Stunden, Schlafen - 7 Stunden. mehr...

Zunahme von 0,6 kg pro Woche

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