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55.05公斤，23.2%
血糖88
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55,1 kg
Bisher verloren: 14,5 kg.
Still to go: 4,1 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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1445 kcal
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Fett: 76,89g | Eiw: 105,58g | Kohlh: 98,27g.
Frühstück: 健康廚房 培煎芝麻醬, 酪梨, 卜蜂 輕食沙拉胸, Costco 蘿蔓心, 桂格低脂奶粉, 雞蛋. Mittagessen: 毛豆仁（龍鳳含纖維）, Costco 蘿蔓心, 卜蜂 輕食沙拉胸, 牛番茄, 番茄炒蛋, 炒青菜. Abendessen: Costco 蘿蔓心, 福樂 好優牛奶優酪, 肯德基 (KFC) 炸雞, 肯德基 (KFC) 炸雞, 雞蛋. Snacks/Sonstiges: 慶家黃金泡菜. mehr...
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Zunahme von 0,7 kg pro Woche
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lfp8797's Gewichtsverlauf
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