Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 17 Dezember 2019
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60,2 kg
Bisher verloren: 1,8 kg.
Still to go: 8,2 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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1313 kcal
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Fett: 76,59g | Eiw: 99,24g | Kohlh: 76,19g.
Frühstück: 義美 無糖豆漿, 全聯 牛奶棒, 水煎包. Mittagessen: Costco 烤雞大腿, 炒青菜. Abendessen: 義美 無糖豆漿, 蒸蛋, 炒青菜. Snacks/Sonstiges: 全家 經典原味熱狗. mehr...
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Verlust von 2,1 kg pro Woche
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angela821020's Gewichtsverlauf
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