Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 17 Dezember 2019
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53,1 kg
Bisher verloren: 11,2 kg.
Still to go: 3,1 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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1335 kcal
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Fett: 71,98g | Eiw: 102,02g | Kohlh: 72,50g.
Frühstück: 蘆筍, 玉米筍, 雜糧麵包, 咖啡, 豬里肌, 蘋果, 玉米筍, 鮭魚. Mittagessen: 滷蛋. Abendessen: 炸雞排, 拿坡里 炸雞翅, 四季豆, 花椰菜. mehr...
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Verlust von 4,9 kg pro Woche
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cat16885's Gewichtsverlauf
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