Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 17 Dezember 2019
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52,5 kg
Bisher verloren: 0 kg.
Still to go: 4,5 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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2297 kcal
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Fett: 121,88g | Eiw: 117,43g | Kohlh: 182,32g.
Frühstück: UCC 炭燒濾掛式咖啡. Mittagessen: 全聯 栗香地瓜, 烤雞, 洋蔥. Abendessen: 義美 蔥肉酥餅, 拿坡里 炸雞腿排, 拿坡里 炸雞腿. Snacks/Sonstiges: 台酒 青蔥蘇打, 義美 紅豆粉粿牛奶冰棒, 義美 巧克力酥片(黑可可). mehr...
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Zunahme von 3,5 kg pro Woche
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🏋️🏻♀️crystal's Gewichtsverlauf
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