願得一心人 白首不相離's Notizen, 17 Dez 19

降下來啦!剩不到3個禮拜要努力朝目標前進!
74,7 kg Bisher verloren: 30 kg.    Still to go: 15,7 kg.    Diät befolgt: Recht gut.

Diätkalender ansehen, 17 Dezember 2019:
291 kcal Fett: 4,28g | Eiw: 33,85g | Kohlh: 47,82g.   Mittagessen: 金針菇, 豆芽菜, Costco Nature’s Touch冷凍青花菜, 青江菜. Abendessen: 綠茶, 肉桂, 咖啡. Snacks/Sonstiges: 水. mehr...
2816 kcal Bewegung: Fernsehen (TV) - 13 Stunden, Schlafen - 11 Stunden. mehr...
Verlust von 5,6 kg pro Woche



     
 

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願得一心人 白首不相離's Gewichtsverlauf


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