Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 17 Dezember 2019
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61,6 kg
Bisher verloren: 10,5 kg.
Still to go: 5,6 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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845 kcal
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Fett: 28,42g | Eiw: 71,80g | Kohlh: 79,51g.
Frühstück: Paulig Mokka, Зефир в Шоколаде, Жареное Яйцо. Mittagessen: Vegepack Голубика, Избенка Творог "Зёрнышко" Обезжиренный. Abendessen: Зайкино Счастье Мини-Морковь, Голубика, Избенка Творог "Зёрнышко" Обезжиренный. Snacks/Sonstiges: Вареное Яйцо, Грудка Индейки (Приготовленая, Жареная), Зайкино Счастье Мини-Морковь. mehr...
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1630 kcal
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Bewegung:
Gehen (Langsam) - 3 Km/h - 2 Stunden, Ruhen - 13 Stunden und 55 Minuten, Schlafen - 8 Stunden und 5 Minuten. mehr...
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Zunahme von 5,6 kg pro Woche
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nehbet27's Gewichtsverlauf
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