Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 17 Dezember 2019
|
62,6 kg
Bisher verloren: 5,5 kg.
Still to go: 11,1 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
|
|
1082 kcal
|
Fett: 37,41g | Eiw: 66,44g | Kohlh: 126,08g.
Frühstück: Савушкин Продукт Творог "Мягкий Нежный" Обезжиренный 0%, Matti Мюсли с Бананом и Шоколадом. Mittagessen: Хлебцы Молодцы Хлебцы Бородинские Цельнозерновые, Капитан Форель Филе-Кусочки в Масле, Суп с Фрикадельками. Abendessen: Балтийский берег Скумбрия Слабосоленая , Красные Помидоры, Жареное Белое Мясо Индейки. Snacks/Sonstiges: Мандарины, Зеленое Яблоко, Глобус Конфеты Желейные Пчелка Жу-Жука, Мандарины. mehr...
|
Verlust von 0,7 kg pro Woche
|
|
Marisha1987's Gewichtsverlauf
|