katsuko_chan's Notizen, 17 Dez 19

katsuko_chan's Profil | < Vorheriger Eintrag |Nächster Eintrag >

Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 17 Dezember 2019

85 kg Bisher verloren: 5 kg. Still to go: 7 kg. Diät befolgt: Recht gut.

Diätkalender ansehen, 17 Dezember 2019:

772 kcal

Fett: 28,89g | Eiw: 35,38g | Kohlh: 95,87g. Frühstück: Пятерочка Банан, Активиа Йогурт Клубника. Mittagessen: Рыбные Котлеты. Abendessen: Барinoff Нектар из Манго с Мякотью, Барinoff Сок Яблочный, Мандарины. Snacks/Sonstiges: Альпен Гольд Шоколад Орео. mehr...

431 kcal

Bewegung: Gehen (Langsam) - 3 Km/h - 1 Stunde und 10 Minuten, Hula Hoop - 30 Minuten, Apple Health - 22 Stunden und 20 Minuten. mehr...

Verlust von 0,6 kg pro Woche

1 Unterstützer Unterstützen


	Einen Kommentar abgeben Sie müssen sich anmelden, um einen Kommentar abgeben zukönnen. Klicken sie hier, um sich anzumelden.

katsuko_chan's Gewichtsverlauf

Kompletten Verlauf ansehen

katsuko_chan's Notizen, 17 Dez 19

Einen Kommentar abgeben

katsuko_chan's Gewichtsverlauf