Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 17 Dezember 2019
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70,9 kg
Bisher verloren: 0 kg.
Still to go: 16,4 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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1081 kcal
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Fett: 40,86g | Eiw: 36,72g | Kohlh: 148,01g.
Frühstück: Diet Coke diet coke 16.0 oz, Mrs. Freshley's Cinnamon Danish. Mittagessen: Mashed Potato, Diet Coke diet coke 16.0 oz, Salisbury Steak with Gravy (Mixture). Abendessen: Crackers , Tuna in Water (Canned). Snacks/Sonstiges: America's Choice Circus Peanuts. mehr...
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2216 kcal
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Bewegung:
treadmill - 22 Minuten, Schreibtischarbeit - 9 Stunden, Duschen - 35 Minuten, Ruhen - 6 Stunden und 3 Minuten, Schlafen - 8 Stunden. mehr...
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konstantes Gewicht
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lynnmead1963's Gewichtsverlauf
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