Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 18 Dezember 2019
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53,1 kg
Bisher verloren: 11,2 kg.
Still to go: 3,1 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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622 kcal
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Fett: 26,25g | Eiw: 34,39g | Kohlh: 71,01g.
Frühstück: 咖啡, 蘋果, 花椰菜, 雜糧麵包, 爭鮮 毛豆仁, 玉米筍, 生菜. Abendessen: 大漢 傳統板豆腐, 萬歲牌 無調味胡桃綜合果, 玉米筍, 玉米筍, 玉米筍, 玉米筍, 秋葵50g, 煮熟的蘆筍（新鮮）, 咖啡, A菜. mehr...
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konstantes Gewicht
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cat16885's Gewichtsverlauf
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