Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 18 Dezember 2019
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67,5 kg
Bisher verloren: 5,5 kg.
Still to go: 5,5 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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1163 kcal
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Fett: 47,86g | Eiw: 42,06g | Kohlh: 141,76g.
Frühstück: Плов, Кофе с Молоком. Mittagessen: Яблоко Желтое. Abendessen: Красные Помидоры, Сливочное Масло, Лосось на Гриле, Гречка Отварная. Snacks/Sonstiges: ВкусВилл Леденец Ягодный, Dove Молочный Шоколад, Сахар, Шарлиз Зефир Бело-Розовый. mehr...
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Verlust von 2,8 kg pro Woche
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Ольга Рябова's Gewichtsverlauf
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