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udh mulai cuaca musim hujan, dingin seharian bikin makin besar godaan makan fun food
moodnya nge mie, nasi sambel, kopi manis, dan goreng2an hangat
kudu kuatin tekad lg yg mulai goyah 🙁
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72,4 kg
Bisher verloren: 9,6 kg.
Still to go: 12,4 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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1498 kcal
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Fett: 92,22g | Eiw: 51,23g | Kohlh: 121,49g.
Frühstück: Sari Roti Roti Isi Keju. Mittagessen: Bango Kecap Manis Light, Vegetable Oil, Tempeh (Cooked) , Green String Beans, Fried Chicken Thigh No Coating (Skin Eaten), Nasi Putih. Abendessen: Cooked Chinese Cabbage, Boiled Egg, Ajinomoto Yum Yum. Snacks/Sonstiges: Soyjoy Almond & Chocolate. mehr...
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Verlust von 0,4 kg pro Woche
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 Kommentare
klo sy godaan paling berat pas musim hujan adalah...jadi males olahraga krn dingin 🤭
17 Dez 19 vom Mitglied: mamafizi
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sama aku jg, sampe maksain olga dikamar 🤣
18 Dez 19 vom Mitglied: ummamy
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tp enaknya abis olga jd gerah keluar keringet hehe
18 Dez 19 vom Mitglied: ummamy
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Iya sebenernya klo udah olga rasanya enak bgt. Tp mau mulai nya itu lo yg butuh paksaan bgt di musim ky gini 🤦♀️
18 Dez 19 vom Mitglied: mamafizi
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gorengan anget2 pas ujan sore itu aduhh.. 😭
18 Dez 19 vom Mitglied: aiziran31
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18 Dez 19 vom Mitglied: adindanurus
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