Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 18 Dezember 2019
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80,1 kg
Bisher verloren: 4,9 kg.
Still to go: 8,1 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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1739 kcal
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Fett: 69,19g | Eiw: 55,14g | Kohlh: 230,20g.
Frühstück: Оладьи на Кефире. Mittagessen: Дымка Задумка Апельсиново-Шоколадное, Белый Хлеб, Картофельный Суп с Рисом и Фрикадельками, Приготовленная Квашеная Капуста. Abendessen: Агрокомплекс Росторгуевский Вареники с Картофелем и Шкварками, Октябрьская Птицефабрика Сосиски Молочные. Snacks/Sonstiges: Оладьи на Кефире, Сладкий Орешек Конфеты Марсианка. mehr...
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Verlust von 0,7 kg pro Woche
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nadezhdapnsk's Gewichtsverlauf
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