Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 18 Dezember 2019
|
82,5 kg
Bisher verloren: 18,5 kg.
Still to go: 6,5 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
|
|
1158 kcal
|
Fett: 54,73g | Eiw: 62,58g | Kohlh: 110,07g.
Frühstück: Rujak, Telur Goreng, Tahu Kukus, Mangga, Telur Rebus. Mittagessen: Bakso Ayam, Gado Gado, Nabati Wafer Pink Lava. Snacks/Sonstiges: Kerupuk Makanan Ringan. mehr...
|
Verlust von 1,6 kg pro Woche
|
| |
|
|
| |
Einen Kommentar abgeben
Sie müssen sich anmelden, um einen Kommentar abgeben zukönnen. Klicken sie hier, um sich anzumelden.
|
|
|
|