Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 18 Dezember 2019
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57,2 kg
Bisher verloren: 9,2 kg.
Still to go: 0 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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685 kcal
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Fett: 30,78g | Eiw: 49,76g | Kohlh: 53,84g.
Frühstück: Хохланд Творожный Сыр, Балтийский берег Семга Слабосоленая Филе-Кусочки, Щедрые Хлебцы Ржаные. Mittagessen: Хохланд Творожный Сыр, Творог (Полностью Обезжиренный), Гарнец Овсяная Мука , Яйцо. Snacks/Sonstiges: Банан. mehr...
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Verlust von 1,4 kg pro Woche
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serafina661's Gewichtsverlauf
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