Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 18 Dezember 2019
|
52,3 kg
Bisher verloren: 11,7 kg.
Still to go: 2,3 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
|
|
1115 kcal
|
Fett: 87,74g | Eiw: 42,73g | Kohlh: 28,00g.
Frühstück: Брест Литовск Сметана 20%, КЕКС МИКРА ЛЬНЯНОЙ С КРЕМОМ ВКУСНО!, Zero Низкокалорийный Джем Манго, Махеевъ Майонез Провансаль с Лимонным Соком, Пекинская Капуста, Яйцо, Гиагинский Молзавод Сыр Адыгейский, Простоквашино Сливки 10%, Льняное Масло. Mittagessen: Тыква, Зеленый Лук, Помидоры, Гиагинский Молзавод Масло Топленое, Chester's Сидр Яблочный Полусухой, Огурец (с Кожурой), Махеевъ Майонез с Перепелиным Яйцом, Пекинская Капуста, Мираторг Фарш Свиной Традиционный. Abendessen: Брест Литовск Сметана 20%, КЕКС МИКРА ЛЬНЯНОЙ С КРЕМОМ ВКУСНО!, Россия Щедрая Душа Российский Какао Порошок, Домик в деревне Сливки 10%. Snacks/Sonstiges: Грецкие Орехи. mehr...
|
Verlust von 1,4 kg pro Woche
|
| |
|
|
| |
Einen Kommentar abgeben
Sie müssen sich anmelden, um einen Kommentar abgeben zukönnen. Klicken sie hier, um sich anzumelden.
|
|
|
pisareva89's Gewichtsverlauf
|